دورة المدرب الشخصي المستوى الثاني وهي مصممة لتزويد المشاركين بالأسس العلمية والعملية الضرورية للانطلاق في مجال التدريب. تغطي الدورة المفاهيم للمدرب، بدءًا من الجهاز التنفسي والقلبي وصولًا إلى فهم أجهزة الكارديو وطرق العمل بها. يكتسب المشارك المهارات اللازمة لتطبيق بروتوكولات اقسام اللياقة البدنية، والتعرف على المبادئ الصحيحة لتمارين المقاومة. تمثل هذه الدورة الخطوة الأولى نحو الاحتراف، حيث تؤهل المدرب لفهم آليات الحركة وتطبيقها بأمان وفعالية، مما يضمن بناء قاعدة معرفية صلبة للمستويات المتقدمة .